やっとウォーキング始めました。自分でも情けないですね。ウォーキングやるって言ってから何日経ってんねん!って感じですわ(^_^;) 今日はいきなり8Kmほど歩いた。ほどほどにしとかないと続かないし・・・まぁ頑張ります! 今日少しばかりブルーなことが・・・信頼して ...