2ヶ月くらい体調が悪い日が続いていて、モチベーション落ちまくってました。
酒も飲む気になれず、
ご飯を毎日食べてたら、太ってしまって・・・
久しぶりにウェットスーツ着たらパンパンでした😅
今日は、ほんと体力が落ちてて、ちょっと乗っただけで、息が上がる。
歳のせいでしょうか?いややわ〜
来年の目標は、体重10kg落として動ける体作りです!
4.5を張って93Lでスタートしましたが、結構吹き上がって83Lにチェンジしても楽しめるコンディションでした。
、
波は、そんなに無かったですが、久しぶりのウインドには、ちょうど良かったかな。
本日のちょこっと動画
コメント
コメント一覧 (2)
遊びながら健康になれるって最高ですね!